Josephine

jag är sjukt kluven på om jag ska köra itrims hand-metod... eller om jag ska köra lchf.
och eftersom jag inte kan bestämma mig så för jag förtillfället någon halvdan diet.
jag äter kött och grönsaker enbart såklart. men jag pendlar mellan att äta lite och mycket fett...
det är ju sjukt förvirrande och kanske inte helt bra heller.
dom på itrim säger ju att man ska hålla sig ifrån fett, och lchf ska man ju trycka i sig fett så fort man har chansen..
men jag vet inte vad som är bäst för mig.
förvirrande..

lchf är ju skönt för man slipper räkna kcal och det är GOD mat man får äta.
men med itrims metod så får man lov att ha "belönings dagar" då man får äta godis eller kakor eller vad man nu väljer om man vet att man ätit bra under resten av veckan.
och jag vill ju gärna kunna äta lite godis sådär ibland. för det är ju såå sjukt gooooott!!

får se om jag kommer på någon lösning här under veckan.
jag ska iaf vara grymme duktig fram tills jag ska hejsa på proppen i linkan. för när jag är där vill jag ju kunna äta gott med söstra mi!